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亚麻籽粉能用开水冲吗?

亚健康调理  > 滋补品(药食同源) 提问人:昌鸣 2020-03-23 06:51:51 浏览10次
用开水来冲泡亚麻籽粉可不可以呢?会破坏它的营养结构吗?

最好是不要用开水,用温水就能够把它完全冲开。用热水的话温度太高很有可能会破坏其中的一些营养成分和结构,但如果用冷水的话,又没有办法让它的效果完全被体现出来,所以用温水是最好的选择,亚麻籽粉它能够帮助降低血压,防癌抗癌以及保护眼睛和大脑,女性经常服用还能够出现抗衰老的效果,尤其是对于老年人来讲,可以利用它来帮助防止老年痴呆症的出现。

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毕毓2020-03-23 09:04:19
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