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胶原蛋白怎么吃效果好

女性健康  > 养颜防衰 提问人:宋萱 2020-03-27 07:44:27 浏览0次
和朋友一起,买了些胶原蛋白回来,但是也不知道怎么吃,请问胶原蛋白怎么吃效果好?

胶原蛋白怎么吃其实和它的存在形式有一定的关系,若是胶原蛋白粉需要用温水冲服,也可以加入牛奶或者一些果汁当中服用,每天喝一袋或者两袋这样是比较好的,若是属于胶原蛋白类的咀嚼片就可以直接服用,一般的用法用量是每天两次,每次两片。通过服用胶原蛋白能够补充人体所需要的胶原蛋白成分,帮助改善肌肤状况,起到良好的美白祛斑效果,如果想好更好的美白淡斑的效果,推荐修正胶原蛋白,其中不仅含胶原蛋白,还有葡萄籽,服用之后效果比较好。

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司徒贵2020-03-27 09:02:47
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