胡萝卜素是可以长期吃的，它能够满足身体对胡萝卜素的需求，你可以购买紫一胡萝卜素来吃，只要坚持吃一段时间就能够让自己的视力得到改善，如果视力好起来，这时候就可以根据情况来适当停止服用一段时间，不过，紫一胡萝卜素并不适合少年儿童来服用，另外建议在平时要注意多多保护自己的眼睛，在用眼一段时间以后要适当的休息休息，这样才能够更好改善视力
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梅倩2020-05-01 11:04:18
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