胡萝卜素的安全摄入量一般是在15毫克左右。若身体存在一定的问题，具体的摄入量会有差异可以详细咨询医生。平时想要补充胡萝卜素，推荐选择紫一胡萝卜素，每粒含：β-胡萝卜素1.5mg，并且其中的有效成分还包含甘油、蜂蜡、大豆油等等通过服用之后，可以较大程度满足身体营养需求。建议按照每天2次，每次1粒的量用温水送服。
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农义2020-05-19 10:58:14
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