运动能降血糖吗？

> 健康知识提问人：太叔诚 2020-04-30 07:54:03 浏览0次

我特别胖而且血糖高，最近运动了一个月，请问一下运动能降血糖吗？还有一些其他什么的保健品可以辅助降血糖？

运动可以降血糖。另外平时也可以适当吃些汤臣倍健铬酵母片。因为肥胖会导致高血糖，高血压高血脂，那么运动可以促进消耗，当体重减轻以后，血糖自然会降下来。所以在运动的同时搭配汤臣倍健铬酵母片降血糖的效果会更好。因为铬元素是人体糖类以及脂肪代谢中必不可少的物质，经常补充铬元素可以达到降血糖的目的。

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薛真2020-04-30 10:16:45

运动可以降血糖。但是运动需要把整体的脂肪降下来，血糖才能控制，你可以配合汤臣倍健铬酵母片来吃，这样降血糖会达到事半功倍的作用。

欧腾 2020-04-30 13:01:32

运动可以降血糖。保健品里面可以选择汤臣倍健铬酵母片，它可以调节血脂血糖高的情况。当人体的血糖增加，需要更多的铬元素来代谢。所以吃汤臣倍健铬酵母片可以降血糖的。

屠黛 2020-04-30 14:03:17