这个要根据品牌来看,如果你选择的是好的品牌肯定是有效果的,但是,如果选择的并不是给力的品牌,效果自然会大打折扣,推荐你选择御恒堂二十七味舒眠贴,这个品牌的舒眠贴效果不错,使用以后能够快速改善失眠问题,用法是将它贴在肚脐位置或者是贴在足下都可以,每天只要坚持使用,一段时间以后睡眠就会慢慢正常化。
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这个确实有效果,我也不知道是什么原理,但是我使用以后我的失眠真的就好了
是有效果的,我自己使用过一段时间,现在我已经能够一觉睡到天亮了