长期失眠喝思立宁真的好吗？

失眠的人是可以长期喝思立宁的。它可以快速的促进睡眠，具有安神的作用，同时里面还添加了酸枣仁和Y氨基丁酸，这些成分对机体没有副作用是可以长期服用的。针对于轻度中度和重度的失眠症状有很好的缓解，并且还可以提高精力促进记忆力，它可以深度的放松神经，快速入眠安神，提升睡眠质量，使人体每天精力充沛，并且它里面添加的Y氨基丁酸，它是一种天然的非蛋白质氨基酸，也是人体存在的东西，它具有多功能的调节作用，这种物质随着年龄的增长会逐渐降低，那么当人体缺乏时就会产生焦虑不安，疲惫忧虑等情绪，所以斯力林里面添加的这种成分，可以有效的帮助睡眠缓解精神压力过大或者疲倦的现象。