艾灸蒲团坐垫的好处和注意事项有哪些？

艾灸蒲团坐垫是当下女性非常喜欢的一种保健方式。尤其是上班族女性，长时间坐在电脑前，容易肩颈疼痛，夏天，中央空调吹着，又不运动，寒气容易聚集在小腹，长期发展，会便秘，宫寒。可以选择艾灸蒲团，坐在上面一个小时，艾灸的药效会通过皮肤进入人体，疏通经络，活血化瘀，暖宫驱寒。对于治疗手脚冰凉也效果不错。此外，男性腰痛，肩颈酸痛，肾虚也可以做艾灸蒲团来保养身体。注意事项就是月经期女性和孕妇不要使用艾灸蒲团坐垫。其有活血功效，会导致经血增多，孕妇会影响胎儿发育。