白桦茸泡水最多可以泡2天，超过2天里面的营养成分已经流失了，而且还会发生菌变，不但不能起到降血糖抗癌保护身体的作用，反而还会导致腹泻拉肚子，所以每次用桦树茸泡水或者煮水不要超过2天的量就行，超过就一定要不要在喝了，其次就是白桦茸最长时间可以泡2天，所以隔夜也能喝，不用担心。推荐使用俄罗斯桦树茸，质量更好，效果更佳。
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谭信2020-06-11 10:27:37
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