用纤立瘦来减肥是可以的，它里面的成分是大豆肽，藜麦，黑芝麻，魔芋，菊粉等，这些成分的营养是比较丰富的，而且，也有饱腹的感觉，它的吃法有两种，一种是快速瘦身法，也就是说在刚刚开始吃的时候一个星期只吃它，一个星期以后可以用它代替主食，而另外一个吃法就是前面一个月一日三餐用它代替主食，后面三个月早晚用它来代替主食即可。
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习诚2020-08-01 10:12:32
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