驴膏一般一天吃一到两片即可，孕妇建议每天在饭后半小时左右食用的效果最佳。孕妇服用可以有效的帮助人体补气养血，滋阴润肺，还可以提高胎儿睡眠的质量，孕妇美容养颜等等，但一般适合女性服用效果可能会更好。另外通过长期坚持使用还可以起到调经安胎，消除女性各种周期不适等问题，但是具体的效果可能会因人而异，但血虚的人群不建议食用。
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汤茗2020-08-17 10:21:09
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