碧缇福代餐粉的正确吃法:1.代替午餐吃,在食用代餐粉时,可以搭配一些水果蔬菜,比如黄瓜、西红柿、苹果等;2.代替部分主食,在使用代餐粉时,如果接受不了不吃主食或者极度饥饿的情况下可以少量的进食主食,建议少食用高油高脂的食物,多采用蒸、煮、炖、焯的清淡烹调方式,多补充蛋白类的物质;3.可以用来两餐之间补充能量。
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支淑2020-08-23 10:42:40
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碧缇福代餐粉的正确吃法:1.代替午餐吃,在食用代餐粉时,可以搭配一些水果蔬菜,比如黄瓜、西红柿、苹果等;2.代替部分主食,在使用代餐粉时,如果接受不了不吃主食或者极度饥饿的情况下可以少量的进食主食,建议少食用高油高脂的食物,多采用蒸、煮、炖、焯的清淡烹调方式,多补充蛋白类的物质;3.可以用来两餐之间补充能量。