五红丸自己做的方法是很简单的，只需要准备好赤小豆、红枣、枸杞、红米以及枸杞和适量的蜂蜜，准备好以后将其放在烤箱里面进行低温烘烤，烘烤以后放冷打碎成粉末，之后加上蜂蜜在里面搅拌均匀做成丸子晾干即可，它的作用是补气养血和改善存在的贫血问题，有这些问题的人群就可以自己在家里面做五红丸来满足需求。
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通雄2020-09-11 11:51:59
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