可以吃黄花胶。黄花胶里面有丰富的胶原蛋白。而且热量很低,对于孕妇来说不会长胖,特别是在孕中期的女性,不能用太多的护肤品,胶原蛋白也在流失,皮肤会失去弹性变得松弛,此时吃黄花胶的话可以达到进补的作用。他可以预防细纹和色斑。这个鱼胶当中还有丰富的胶原蛋白和微量元素和矿物质。可以补充孕妇所需要的营养,还能达到美容的功效。
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可以吃黄花胶。黄花胶里面有丰富的胶原蛋白。而且热量很低,对于孕妇来说不会长胖,特别是在孕中期的女性,不能用太多的护肤品,胶原蛋白也在流失,皮肤会失去弹性变得松弛,此时吃黄花胶的话可以达到进补的作用。他可以预防细纹和色斑。这个鱼胶当中还有丰富的胶原蛋白和微量元素和矿物质。可以补充孕妇所需要的营养,还能达到美容的功效。
其实吃这两种都可以,但是黄花胶可能更容易吸收一些,它的胶原蛋白也更充足一点。它的蛋白质高达85%以上,比鳕鱼胶的含量要多一些。