每天晚上泡澡能不能暴瘦这个还是因人而异的，不过要想达到暴瘦的效果一定要注意泡澡方式。可以先泡在42摄氏度的热水当中，然后泡到身体会大量出汗为止。然后用干毛巾擦干之后，再进入到35摄氏度的温水中，这样就可以再进入到热水当中，来回的循环冲泡4-5次就可以让血管不断的扩张收缩，可以让脂肪都达到一个快速的燃烧，不过这个方法还是根据个人体质来操作。还可以选择服用酵素果冻，里面含有多种果蔬酵素可以帮助抑制食欲，对人体是安全无副作用的。
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莘筠2020-09-29 11:49:58
