根湿散的主要原材料是葛根，折耳根，牛蒡根，菊粉，薏仁，赤小豆等等。所以对人体是没有伤害的，这些都是天然的食材，将这些食材制作成粉末状，口感比较细腻，一般患者都比较容易接收，在食用的时候倒入80度以上的水或者是牛奶冲泡。静止一分钟调成糊状，每日使用2~3次，也可以根据自己的习惯加入一些蜂蜜牛奶来调味儿，它可以很好的祛湿祛寒。缓解亚健康。
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石鸣2020-10-10 10:24:28
