龟鹿二仙膏可以长期吃，在它里面有鹿角胶、牛膝、龟板、女贞子、人参、当归以及菟丝子等等，这些成分都是一些药食两用的成分，只要在使用的时候注意把握好服用的量，就不会有什么副作用，但是在使用的时候要注意控制好量，否则就可能会因为用量太大而导致在使用以后出现不舒服，另外，吃的时候要注意看会不会对里面的成分过敏。
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李寒2020-10-04 11:26:22
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