三叶青的吃法很多,可以凉拌、煮粥、做青团或泡水喝。三叶青凉拌菜做法特别简单,就是准备新鲜的三叶青500克,然后洗净焯水,过凉水,去水分之后,准备调味料,加入适量生抽,香醋和麻油就可以了。泡水喝也是很常见的食用方法,可以直接采集新鲜的三叶青,然后晒干之后,取5-10克,直接放在杯子里泡水喝就可以了。
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三叶青的吃法很多,可以凉拌、煮粥、做青团或泡水喝。三叶青凉拌菜做法特别简单,就是准备新鲜的三叶青500克,然后洗净焯水,过凉水,去水分之后,准备调味料,加入适量生抽,香醋和麻油就可以了。泡水喝也是很常见的食用方法,可以直接采集新鲜的三叶青,然后晒干之后,取5-10克,直接放在杯子里泡水喝就可以了。
三叶青直接用来泡水喝就可以了,如果是新鲜采摘的三叶青,建议晒干之后取适量泡水。
三叶青可以用来煮粥喝,可以用它和粳米一块煮就可以了。