氨基酸片可以睡觉之前服用,能够让身体处于休息的状态,对氨基酸也有很好的的吸收和利用,提高氨基酸的利用率;也可以饭后服用,饭后服用可以起到一个保护肝脏的作用;剧烈运动之后也可以服用,这样可以提高氨基酸的补充效果,还能促进体力恢复,快速消除疲劳。
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寇学2020-10-20 11:30:18
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氨基酸片可以睡觉之前服用,能够让身体处于休息的状态,对氨基酸也有很好的的吸收和利用,提高氨基酸的利用率;也可以饭后服用,饭后服用可以起到一个保护肝脏的作用;剧烈运动之后也可以服用,这样可以提高氨基酸的补充效果,还能促进体力恢复,快速消除疲劳。