热敷肚子有哪4大误区？

热敷是有许多好处的，但是热敷的方式以及时间不对就容易越热敷效果会差，热书有四大误区要注意。

1.如果身体异常有糖尿病或神经病变以及中风的人群，不能盲目的热敷，如果有必要热敷还需要控制好温度，否则很容易烫伤；

2.并非任何时候都可以热敷，比如皮肤有溃烂或严重的皮肤损坏的时候，如果热敷就容易刺激皮肤发生感染，加重症状，如果扭伤关节的皮肤淤血肿胀状态下，24-48个小时之内是不能热敷的；

3.热敷也是需要针对病情个，比如温热疾病患者不宜热敷，否则会引起上火；

4.热敷并非越热越好，一般温度在40-50摄氏度就可以了，热敷20分钟左右。