枸杞可以和菊花一起泡着喝，首先枸杞具有滋补肝肾的作用，可以强健筋骨，也能够清肝明目，因为长期喝枸杞可能容易引起上火，适当的加入菊花一起冲泡，能够有助于避免上火的情况产生，也可以适当的添加一些蜂蜜来改善口感。每天坚持喝枸杞茶，或者用枸杞来煲汤，都能够缓解腰酸无力，可以改善尿频尿急，枸杞中含有丰富的胡萝卜素，可缓解视力疲劳，可增强人体的免疫功能，也能够防止眼睛干涩。
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冉翠2020-10-26 11:02:53
