无糖燕窝可以加蜂蜜。但是蜂蜜具有糖分，有的人怕长胖，所以建议少加。么长期吃燕窝对身体是具有很好的养生价值。它可以提供身体的各种营养物质，并且可以增加皮肤的弹性，提高身体免疫力，增强体质，同时可以促进大脑的发育，对女性来说。可以预防衰老，也是很好的美容品。特别是怀孕期间的女性，更应该吃燕窝，它可以促进胎儿的生长发育，提高大脑神经细胞的突出反应速度增强智力的发育。
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荆翠2020-11-05 11:54:31
