吃灵芝会放臭屁那是因为胃肠道消化低下，对滋补品不能感进行彻底的消化。灵芝当中富含有丰富的矿物质，所以吃灵芝的时候一定要小剂量服用，让胃肠道有一个适应过程，然后再根据自己的吸收情况来逐渐的增加用量。也可以在吃灵芝的时候加入一些可以促进胃肠道蠕动的食物，比如大枣、桂圆等，可以帮助灵芝更好的吸收，才能发挥灵芝的功效。
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杜月2020-11-17 10:27:12
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