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吃什么可以帮助排湿气寒气?

亚健康调理  > 湿寒体质 提问人:胡彪 2020-11-17 03:26:13 浏览0次
不知道为什么体重突然上升,有人说可能是因为体内湿气太重的原因,那吃什么可以帮助排湿气跟寒气呢?

可以通过吃一些具有去除湿气的食物,但是这种方法相对来说会来得更慢一点。目前有很多这一类的产品,比如说非常著名的紫一燕窝雪莲伏湿膏,它里面所有的成分都有这方面的效果,比如说我们非常熟悉的薏苡仁,白扁豆,赤小豆等等,当然还添加了其他更多的有效物质,这些都能够帮助快速达到祛除湿气的目的,每天取适量的膏体用温水冲兑服用,喝上两杯左右就可以了。

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匡诚2020-11-17 09:08:48
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其它回答(2个)

伏湿膏了解一下?如果不想吃这个的话,那就多运动多锻炼,然后每天晚上多泡脚也有很好的效果。

黄玛 2020-11-17 10:22:37

吃的话,伏湿膏还挺好。然后每天晚上回家坚持在睡觉之前泡个脚,并且平时不喝生冷的饮料和吃生冷食物就可以了。

吉行 2020-11-17 11:38:02