寒湿体质吃什么蔬菜最好？

女性健康 > 湿寒体质提问人：尚生 2020-11-18 04:36:58 浏览0次

请问如果本身是寒湿体质，到底应该吃什么蔬菜呢？

如果本身是寒湿体质，可以选择服用香菜、韭菜之类的蔬菜来满足自己的使用需求，当然也可以服用茯苓、薏苡仁之类的祛湿中草药材来帮助调节体质排毒祛湿。但在服用的时候要注意经常吃，这样才能够确保好的效果，当然如果有时间也可以自己在家里面做火锅来吃，这样也可以帮助改善存在的寒性体质。