单纯的打坐通常是没有任何的效果的。如果患者有美容养颜的需求，建议首先可以考虑使用一下相关的护肤品，而且在使用护肤品的时候可以适当的多参加一些有氧运动，比如瑜伽游泳等都是可以有效地提高皮肤细胞的活性的。而且在平时的生活中也可以多做一些皮肤的保养，另外在平时的生活中要注意休息，尽量不要出现熬夜等行为。
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卞勇2020-12-10 09:31:37
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