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火麻仁一般煮多长时间再吃?

亚健康调理  > 滋补品(药食同源) 提问人:曹婵 2020-12-13 07:08:44 浏览0次
最近我便秘的比较厉害,想吃一点火麻仁,请问需要煮多长时间?

如果是由于便秘需要服用火麻仁,建议可以在服用之前将火麻仁泡制三天左右的时间。在服用的时候可以搭配小米等熬粥进食,一般熬至沸腾即可,然后按照三餐的时间服用。但是患者要注意的是,虽然火麻仁可以缓解便秘,但是如果服用过量也会造成中毒,因此在添加火麻仁的时候一定要注意量才可以,尽量避免出现中毒等问题。

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汪灵2020-12-13 10:22:32
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