用mct油的时候首先要注意把握好量,不能够出现过量使用的情况,然后就是在使用它的时候要注意不可以出现服用同类型产品的情况,除此以外还要合理运动运动,这样才能够让自己在使用mct以后达到的效果更理想,它虽然有减肥和预防反弹的效果,但是在使用的时候一定要注意坚持使用,如果不能坚持也会直接影响到效果
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用mct油的时候首先要注意把握好量,不能够出现过量使用的情况,然后就是在使用它的时候要注意不可以出现服用同类型产品的情况,除此以外还要合理运动运动,这样才能够让自己在使用mct以后达到的效果更理想,它虽然有减肥和预防反弹的效果,但是在使用的时候一定要注意坚持使用,如果不能坚持也会直接影响到效果
用mct的时候注意把握好使用量,同时要注意看自己到底能不能吃,不能吃盲目服用的话可能会给自己的身体带来负担