适合长期喝的养肝茶是金银花茶、白菊花茶、枸杞茶、葛花茶等。这几种茶叶中都含有多种矿物质，经常饮用能够起到非常好的养肝保肝的作用。也可以多喝红枣泡水，大枣可以长期饮用，不仅能够补气养血，还能够起到保肝排毒的作用。另外，枸杞茶、决明子茶都适合长期饮用。另外，也可以选择调肝汤，对于保护肝脏具有非常好的作用。
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葛辉2020-12-29 09:02:25
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