养肝护肝最好的食物主要有:木瓜、大蒜和西蓝花等。1.木瓜。木瓜中含有非常多的维生素以及各种氨基酸,能够满足人体的日常所需,尤其是对肝细胞抵抗力增加有非常好的作用。2.大蒜。大蒜具有非常好的排毒作用,经常吃大蒜能够帮助身体排毒,还能够减轻肝脏的压力,从而达到养肝的效果。3.西蓝花。西兰花具有一定的抗癌效果,对于肝脏解毒也具有非常好的作用。另外,患者也可以多使用调肝汤,养肝护肝效果很不错。
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华威2020-12-23 10:16:04