养肝护肝的食物是比较多的，比如动物内脏是比较不错的，选择猪肝、鸡肝、鸭肝等都是可以适当的多吃一些。耻骨的效果相对来说比较缓慢，所以也可以使用调肝汤，调肝汤它主要是用来改善肝气不舒的情况，对肝脏是有保护作用，使用的时候要掌握具体的操作方法，这样才能达到理想的效果。
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郎莺2020-12-29 10:15:15
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养肝护肝的食物是比较多的，比如动物内脏是比较不错的，选择猪肝、鸡肝、鸭肝等都是可以适当的多吃一些。耻骨的效果相对来说比较缓慢，所以也可以使用调肝汤，调肝汤它主要是用来改善肝气不舒的情况，对肝脏是有保护作用，使用的时候要掌握具体的操作方法，这样才能达到理想的效果。
养肝护肝除了要注意饮食，平时也要注意改掉不好的生活习惯，比如不能抽烟喝酒，因为这些不好的习惯对肝脏也会造成损伤。
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