阿拉伯糖减肥一般是每天使用三次，每次使用3~5克即可，可以选择在餐前或者是用餐的过程当中服用，也可以选择加入矿泉水溶解之后饮用，对促进肠道的蠕动和解除便秘效果是非常显著的，加入适量的阿拉伯糖，可以帮助抑制糖分的吸收，同时还可以使菜肴变得更加可口，但要注意不能过量食用，否则可能会引起腹泻。
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庄树2021-01-12 09:15:44
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