可以通过食补方法来补充女性荷尔蒙的作用,比如可以适当的吃蘑菇和海藻类食品,也可以吃坚果类的食物,蛋白质和鱼肉的食品也要适当多吃一点,雌性激素不仅仅是女性的生理激素,还是关乎到女性身体健康的,所以适当的补充很有必要。
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贺磊2021-01-12 10:33:28
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可以通过食补方法来补充女性荷尔蒙的作用,比如可以适当的吃蘑菇和海藻类食品,也可以吃坚果类的食物,蛋白质和鱼肉的食品也要适当多吃一点,雌性激素不仅仅是女性的生理激素,还是关乎到女性身体健康的,所以适当的补充很有必要。