硒元素补充量应该在合理的范围之内,一般建议大家每天的补充量应该要维持在50~250ug,大多数人都需要通过食物来进行补充,可是每个人所选择的食物补充不同,吸收和利用率也不一样,因此很多人都没有办法掌握具体的补充情况,那么可以考虑使用修正硒片,那产品的浓度比较高,每天使用一次,每次使用一片就可以满足每天的需求,所以大家可以多去关注这个产品信息。
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