如果你出现了便秘的情况，一般建议用生大黄比较好，因为生大黄的泻下作用会比较强一点，可以在使用的6个小时到8个小时就能有明显的排便现象。一般可以用来直接泡水喝，也可以和决明子一起搭配，当然千万不要出现过量使用的情况，否则还是有可能会对身体产生不利影响。便秘的朋友还应该要注意避免吃辛辣和刺激性的食物，可以多安排新鲜的蔬菜和水果。
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蓝璐2021-02-05 11:16:51
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