三价铬可以长期吃，但是如果你身体并不缺乏这种营养物质，也就没有必要额外的进行补充，大家可以咨询医生的意见。目前这方面的产品类型也比较丰富，生产厂家也是多种多样，可以考虑到正规的地方去咨询和购买，比如可以考虑使用紫一铁锌钙咀嚼片，在市面上的反馈都比较不错，吸收利用率也非常高，使用方法以及携带都非常强大，有需要的朋友可以多去了解。
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戚冰2021-02-26 11:38:46
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