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燕麦麸皮用温水泡还是开水冲泡好?

女性健康  > 减肥瘦身 提问人:盛强 2021-03-04 01:31:00 浏览0次
燕麦麸皮具有很多不同的功效,可以帮助改善便秘,请问燕麦麸皮用温水泡还是开水冲泡好?

燕麦麸皮一般建议用开水泡会比较好,千万不要用温水泡,温水泡了的和口感并不是很好。燕麦麸皮能够起到降低血糖和血脂的作用,也具有润肠通便的功效,对预防便秘和改善便秘也有着非常好的作用,同时也能够有助于预防癌症,因此对身体的好处比较多,小孩子吃了过后还能够促进生长发育,大人和小孩都可以适当的使用。

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闵民2021-03-04 10:59:24
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其它回答(1个)

燕麦麸皮可以用温水泡,但是尽可能选择开水泡会比较好,否则会影响到它的功效和作用。

翟爱 2021-03-04 12:20:24
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