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抗衰老吃什么食物比较好

亚健康调理  > 肠胃健康 提问人:邰凝 2021-03-08 07:20:28 浏览0次
生活中一些食物有抗衰老的作用,想问一下抗衰老吃什么食物比较好?

抗衰老的食物是比较多的,特别是一些黑色食物,效果可能会更好,比如木耳、芝麻、黑豆等多吃这些食物能够起到抗衰老的作用。除了使用食疗的方法来抗衰老,生活中有很多的保健产品,同样有抗衰老的作用,比如美国nmn,这款保健产品可以通过正规途径购买,然后再掌握操作方法,每天使用一次,每次使用两粒,抗衰老效果也是很好。

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孟丹2021-03-08 10:01:32
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其它回答(1个)

希望要延缓衰老,除了通过食疗来调理,平时还要注意要多锻炼身体,通过锻炼也是能够延缓衰老。

贾瑶 2021-03-08 11:04:54
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