早上空腹可不可以饮用淡盐水？

> 健康知识提问人：林梓豪 2015-06-04 00:00:00 浏览366次

妈妈感觉喉咙不舒服，不知道怎么办？于是同学给我推荐说早上起床的时候喝一杯淡盐水就可以缓解了，我想知道早上空腹可不可以饮用淡盐水？

你好，早上喝一杯淡盐水是有利于人们的身体健康的，但是在喝的时候最好是一口灌下去的效果更佳的，这样吧直接灌下去可以帮助人们清洗肠胃，尤其是有便秘的人们效果会更加，古时候人们就会选择用盐水来漱口，因此可见在早晨的时候喝淡盐水还有清洁口腔杀菌的功效，从而对于有咽喉炎的人来说，还可以起到消炎的作用，盐水还可以起到湿润的效果。