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怎么降低尿酸更有效呢?

  > 健康知识 提问人:赵雍婷 2015-06-04 00:00:00 浏览584次
我最近一段时间总是半夜关节疼,睡不着觉。去医院检查医生说尿酸高引起的急性关节炎,请问怎么降低尿酸更有效呢?

      原因是因为饮食不当造成的,所吃的食物中含有太多的嘌呤,造成血液中酸比较多。所以,尿酸高的人应该避免吃高嘌呤的食物,像是动物的内脏,海产品,都含有很高的嘌呤,尿酸高的人要少吃。

      尿酸高的人要戒酒,还要少抽烟,平时多喝白开水,对身体比较好。一日三餐,饮食要有规律,每顿饭不要吃太饱,要进行适当的体育锻炼。要多吃蔬菜,多吃当季水果,不要暴饮暴食。

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罗文峰2015-06-16 16:56:33
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