一般在锻炼的时候,服用肌酸,可以加快肌肉的生成,节省很多时间。肌酸的这种功效不是靠激素来完成的,它是通过肝脏来达到让肌肉强健的目的,对人体没有什么危害,也没有副作用。但是需要注意的是肌酸要适量服用,不参加体育比赛或者是体育锻炼,最好不要服用肌酸。身体,还是慢慢锻炼比较好。
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张立昌2015-06-16 13:39:37
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一般在锻炼的时候,服用肌酸,可以加快肌肉的生成,节省很多时间。肌酸的这种功效不是靠激素来完成的,它是通过肝脏来达到让肌肉强健的目的,对人体没有什么危害,也没有副作用。但是需要注意的是肌酸要适量服用,不参加体育比赛或者是体育锻炼,最好不要服用肌酸。身体,还是慢慢锻炼比较好。