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降血压吃什么食物才能有效?

提问人:何志光 2015-06-04 00:00:00 浏览474次
妹妹去医院体检说得了高血压,我有点不相信小小的年龄怎么得了高血压呢?又去了几家医院?还是一样的结果,想知道降血压吃什么食物才能有效?

你好,高血压最好用药物来控制,如果得了高血压一定要及时的去治疗,也要适当的注意日常饮食。

建议高血压的患者,平时要多吃一些对治疗高血压有利的食物,多吃一些含维生素高的蔬菜、水果,少吃一些高胆固醇的食物,不要吃肥肉,可以适当的多吃点牛羊肉,多吃豆腐、芹菜、洋葱等食物。

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周琎2015-06-16 13:32:30
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