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低血压患者该如何调理?

亚健康调理  > 滋补品(药食同源) 提问人:张梦琪 2015-05-28 15:40:01 浏览459次
【提问】本人白领男,近来工作学习都不在状态,总是会感觉到眩晕,然后去医院检查后发现是低血压,由于对这个疾病了解的比较少,不知道低血压应该怎么调理比较容易恢复?

一旦得了低血压,采用中医治疗会有比较好的效果。中医认为,低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关。平时可多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、人参、黄芪等。

在肉食中,要多吃瘦猪肉、羊肉及鸡肉、鸽子肉;蔬菜和水果含维生素、微量元素丰富,平时也应多吃一点,尤其是黄豆、黑豆、红豆等豆类食品,对控制血压有很大的好处。艾灸治疗对低血压有较好疗效,常用艾灸百会、神阙、关元、气海、足三里等穴,持之以恒,就可收到明显的效果。

温馨提示:合理的健康调理,对身体有很大的帮助,祝你事业日日高升。

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张杰2015-06-06 09:45:12
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