怀孕前四个月吃什么水果对身体及胎儿最好

> 健康知识提问人：杨宛霓 2015-06-08 00:00:00 浏览419次

我隔壁王阿姨闺女怀孕大概有四个多月了，昨天去隔壁邻居家做客的时候，她们在讨论吃什么水果对胎儿最好。请问怀孕吃什么坚果对身体好？

孕妇在怀孕的时候一定要适当散步。因为适当散步对身体有很大的好处。孕妇在怀孕期间，吃坚果对身体肯定有一定的好处。因为在怀孕期间，宝宝需要补足很多营养。而坚果里面的营养又很多，但也不是什么坚果都起作用。相对来说，吃核桃和杏仁对孕妇身体就有很大的好处。孕妇多吃核桃，可以增加小孩子的健康成长。尤其是对小孩子的头发有很大的好处。让让小孩子的头发长的更加黑，更加多。