多吃一些能够滋补食物的食品，比如人参，加强自身的身体锻炼也是提升自己血压的一种方式，经常性的锻炼能够提高我们的机体调节的功能，也能提升我们的血压。血压低的患者应该在生活中，适当地增加自己的食盐摄入量，并且应该多喝水，那么比较多的水分在进入我们的血液之后，就能够增加我们的血容量，从而就能够提升我们的血压，同时你也应该多增加一些自己身体内的营养元素。
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郑喜阳2015-06-17 11:20:52
