如果可以结合身体情况去补充大豆卵磷脂,一般来说是不会产生副作用的,但是如果过量补充就可能会导致服用者的免疫系统受到影响,可能会被各种疾病侵犯,另外服用者也可能会出现恶心,腹痛,腹泻,头痛,呼吸困难,这些副作用,如果一次性补充太多,还可能会导致消化不良会引起体重大幅度增加。
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如果可以结合身体情况去补充大豆卵磷脂,一般来说是不会产生副作用的,但是如果过量补充就可能会导致服用者的免疫系统受到影响,可能会被各种疾病侵犯,另外服用者也可能会出现恶心,腹痛,腹泻,头痛,呼吸困难,这些副作用,如果一次性补充太多,还可能会导致消化不良会引起体重大幅度增加。
所以大家在吃大豆卵磷脂的时候要控制好用量,不要一次性吃得太多,这样才会对身体健康有好处。