可以按摩然谷穴，其作用为降血糖，它的位置在足内侧，首先找到脚的内踝骨，在内踝骨往前斜下方2厘米处，有个高谷，高谷的下缘就是然谷穴。手法是用拇指加力按双脚内侧的然谷穴，当感觉有酸胀感时，再松开，再按下去，再松开，如此反复十至二十次，坚持每天按揉，可以起到很好的降糖作用。配合吃金动力葛根苦瓜铬胶囊，降糖效果更好。
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熊进2021-07-19 11:24:58
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