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高血压该怎么调理?

中老年健康  > 三高(血脂/血糖/血压) 提问人:林向南 2015-06-16 00:00:00 浏览786次
最近奶奶高血压复发,可能是最近饮食上不合理,想知道高血压该怎么调理?

您好,高血压可以通过控制饮食配合营养调理、运动的方式得到改善。但若高血压比较严重最好服用药物,同时配合营养调理,以便后期逐渐减少药物用量。从营养调理的角度,建议选择深海鱼油、大豆卵磷脂、亚麻籽油、钙镁等营养补充剂。

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郭英飞2015-06-19 13:03:26
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