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番茄红素一天吃多少最合适，什么时候吃效果最佳？

> 健康知识提问人：赵晨希 2015-06-16 00:00:00 浏览736次

我同事在某购物平台上买了一个疗程的番茄红素，但是她不知道怎么吃，一天该吃多少，请问番茄红素一天吃多少最合适，什么时候吃效果最佳？

早晚一次的早上是吃了早饭后半个小时后服用晚上是睡前半个小时服用

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郭玉畅2015-06-22 11:06:42

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