谷物膳食纤维片的主要成分是膳食纤维,而膳食纤维的主要作用是润肠通便,它虽能增加饱腹感,但对减肥没有太大作用,因此建议减肥瘦身人群选择专用减肥营养补充剂,如左旋肉碱、苹果醋等。左旋肉碱有利于促进脂肪燃烧,苹果醋能控制食欲,阻止脂肪堆积,如二者搭配减肥效果更好。
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马冰冰2015-06-22 17:10:26
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谷物膳食纤维片的主要成分是膳食纤维,而膳食纤维的主要作用是润肠通便,它虽能增加饱腹感,但对减肥没有太大作用,因此建议减肥瘦身人群选择专用减肥营养补充剂,如左旋肉碱、苹果醋等。左旋肉碱有利于促进脂肪燃烧,苹果醋能控制食欲,阻止脂肪堆积,如二者搭配减肥效果更好。